Lic. en Nutrición Alejandra Fernández
¡Hola! Me llamo Alejandra, tengo 32 años y soy Licenciada en Nutrición. Cuando estudié la carrera sentí que me faltaban herramientas para poder lograr el vínculo que yo quería con mis pacientes, por lo que realicé la certificación de Coach Nutricional.
Esto me permitió encarar la consulta de una forma diferente, ya que para lograr los objetivos buscados de mis pacientes era necesario crear una relación que me facilitara acompañarlos y ayudarlos a encontrar en cada uno la forma de alcanzar su meta.
Nunca creí que las dietas fueran efectivas, sobre todo porque no permiten lograr el disfrute del proceso (lo cual para mi es parte fundamental del éxito del tratamiento), como tampoco creía en que los cambios obtenidos duren para toda la vida, por lo que me certifiqué en el método no dieta.
Me encanta lo que hago y disfruto en cada consulta. ¡Gracias por permitirme ser parte del cambio!
InBody: diagnóstico en un minuto
La balanza InBody te permite conocer –en apenas segundos– de qué está compuesto tu cuerpo: masa muscular, grasa corporal, grasa visceral, minerales y proteínas.
También podrás saber en qué parte de tu cuerpo se encuentra el mayor porcentaje de grasa corporal. De esta forma podrás adaptar tu rutina de ejercicio a cada zona específica.