Milanesas de zapallito con avena

Milanesas de zapallito con avena

Ingredientes

  • 1 huevo y 2 claras
  • Sal y pimienta
  • Pimentón dulce
  • Avena c/n
  • Zapallitos

Preparación

Paso 1

Cortar los zapallitos en rodajas, batir los huevos y condimentar

Paso 2

Pasar las rodajas de zapallito por el huevo y luego por la avena

Paso 3

Llevar al horno precalentado a 180 en una asadera con rocío vegetal o aceite de oliva durante 20 minutos

Panqueque de manzana

Panqueque de manzana

Ingredientes

  • 1 huevo
  • ½ taza de leche descremada
  • 2 sobres edulcorante
  • ½ taza de harina integral
  • 1 cdita de polvo de hornear
  • Manzana
  • Mermelada y/o canela al gusto

Preparación

Paso 1

Mezclar el huevo, la leche, el edulcorante, la harina y el polvo de hornear

Paso 2

Cortar las manzanas en rodajas y poner unas 8 en un sartén a fuego bajo con spray vegetal

Paso 3

Volcar un poco de la mezcla por arriba y dejar cocinar hasta que se formen agujeros por la parte cruda. Dar vuelta y dejar cocinar dos minutos más

Pan de banana

Pan de banana

Ingredientes

  • 2 bananas maduras
  • ¼ taza aceite
  • 1 huevo
  • 4 sobres edulcorante
  • 2 tazas de harina integral
  • 2 cditas polvo para hornear
  • Nueces picadas

Preparación

Paso 1

Pisar las bananas e ir mezclando el resto de los ingredientes

Paso 2

Verter en el molde previamente rociado con aceite vegetal

Paso 3

Cocinar en horno precalentado a 180º hasta que se dore y al introducir el cuchillo salga limpio

Havanette

Havanette

Ingredientes

  • 75 gr de nueces
  • 75 gr de coco rallado
  • 1 huevo
  • 1 chorrito de vainilla
  • 3 cdas colmadas de dulce de leche ADU
  • 50 gr de chocolate ADU

Preparación

Paso 1

Precalentar el horno a 180

Paso 2

En una procesadora colocar las nueces y el coco. Procesar unos segundos para triturar las nueces. Agregar el huevo y la vainilla, procesar solo para unificar

Paso 3

Colocar la masa en un molde de silicona o uno previamente engrasado y cubrir bien los costados y el fondo. Llevar al horno por 15 20 minutos (hasta dorar)

Paso 4

Retirar y dejar enfriar para luego desmoldar

Paso 5

Cubrir el fondo con dulce de leche y reservar

Paso 6

Derretir el chocolate a baño maria y agregar por encima del dulce de leche (podés ayudarte con una cuchara)

Paso 7

Dejar en la heladera hasta que el chocolate se enfríe

Canelones de lentejas

Canelones de lentejas

Ingredientes

  • 4 tazas de lentejas cocidas
  • 1 cebolla
  • 1 morrón
  • Aceite de oliva
  • Pimienta negra, sal, cúrcuma
  • Queso magro rallado

Salsa blanca:

  • 500 cc de leche descremada
  • 2 cdas de fécula de maíz (puede ser harina)
  • 1 cda de aceite
  • Sal y nuez moscada a gusto

Preparación

Paso 1

Cortar las cebollas y el morrón, y saltear en agua en una sartén unos 10 minutos, hasta que esté blanda y transparente

Paso 2

Poner las lentejas (secas, sin caldo) en un recipiente, agregar la cebolla y el morrón. Condimentar con sal, pimienta y cúrcuma, agregar parte de la salsa blanca y el queso magro rallado

Paso 3

Rellenar los canelones con la pasta de lentejas y colocar en una fuente de horno. (Se recomienda poner una capa de salsa blanca debajo de los canelones para que no se pegue)

Paso 4

Verter el resto de la salsa blanca por encima de los canelones y agregar la salsa de tomate procesada

Paso 5

Hornear durante 25 minutos a 180º

Salsa blanca:

Paso 1

Mezclar la fécula de maíz, el aceite, la sal y la nuez moscada

Paso 2

Agregar la leche de a poco

Paso 3

Cocinar revolviendo hasta que espese

Salsa de tomate natural:

Procesar una lata de tomate perita con media cebolla, 2 dientes de ajos y salpimentar a gusto. Se le puede agregar laurel para resaltar el sabor.